You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
gusto ko mag simula mag gym kaso nakakatakot wala akong alam na exercise patuong po
- Thread starter remjaggerjack
- Start date
Y
0
mas mabuti na mag pa turo ka sa coach kesa magkaron ka pa ng injury wherein mas malaki magagastos mo, pati mapipigil yung progress mo pag na injure ka.
U
0
Best to invest sa personal trainer for at least 3 months. Better to hire than to get injured po.mga sir, medyo mabigat kasi ako around 200lbs gusto ko sana magbawas ng timbang nitong 2022 ano po ba magandang gawin kasi sabi sakin ng tropa ko wag daw ako mag jjogging dpat mag bawas pa ko ng timbang paano po ba sisimulan maraming salamat po
Y
0
Dami sa internet naga bigay fitness advicemga sir, medyo mabigat kasi ako around 200lbs gusto ko sana magbawas ng timbang nitong 2022 ano po ba magandang gawin kasi sabi sakin ng tropa ko wag daw ako mag jjogging dpat mag bawas pa ko ng timbang paano po ba sisimulan maraming salamat po
E
0
aq actually. self taught AKO.lahat NAMAN Na halos ng needed nasa Internet na.mga sir, medyo mabigat kasi ako around 200lbs gusto ko sana magbawas ng timbang nitong 2022 ano po ba magandang gawin kasi sabi sakin ng tropa ko wag daw ako mag jjogging dpat mag bawas pa ko ng timbang paano po ba sisimulan maraming salamat po
T
0
Maraming mga nagbubuhat na willing magturo sa mga newbie!there are trainers to help you, mostly approachable naman mga trainers