Welcome to Mobilarian Forum - Official Symbianize forum.
Join us now to get access to all our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, and so, so much more. It's also quick and totally free, so what are you waiting for?
Ako lang ba or sainyo din na kahit anong pilit nyong matulog, hndi talaga gumagana? Kahit pagod na pagod na katawan mo pero buhay na buhay yung utak mo. Nakakastress lang pilitin na matulog hanggang kainumagahan na
Ako lang ba or sainyo din na kahit anong pilit nyong matulog, hndi talaga gumagana? Kahit pagod na pagod na katawan mo pero buhay na buhay yung utak mo. Nakakastress lang pilitin na matulog hanggang kainumagahan na
Kelangan mo din iobserve pag inom mo ng kape or any caffiene products. Matagal imetabolize ng katawan mo ang caffiene after 2pm subukan mo na itigil mag ingest ng caffiene.
There could be numerous factors kung bakit hindi tayo makatulog nang maayos. Possible reason is yung everyday stress. Pero I suggest seeking a professional kung tuloy-tuloy yung hindi pagkamaayos ng tulog natin
