Welcome to Katz - Pinoy Underground Forum

[leunor]

Ako lang ba or sainyo din na kahit anong pilit nyong matulog, hndi talaga gumagana? Kahit pagod na pagod na katawan mo pero buhay na buhay yung utak mo. Nakakastress lang pilitin na matulog hanggang kainumagahan na

 

[Decoydmm]

For some reason mas nahirapan ako matulog mag mula ng naging GY sched ko. Haha

 

[asterrrr_dump]

Ako lang ba or sainyo din na kahit anong pilit nyong matulog, hndi talaga gumagana? Kahit pagod na pagod na katawan mo pero buhay na buhay yung utak mo. Nakakastress lang pilitin na matulog hanggang kainumagahan na

need help regarding this

 

[khimotite]

Pag tumatnda mas umiigsi na tulog based on exp

 

[fivexperia]

Try niyo po magplay ng mga sleep inducing music and siguro try niyo din po ilessen paggamit ng mga electronic device an hour or two bago matulog baka po makatulong

 

[Hello World]

Nanonood ako ng asmr videos sa YouTube para makatulog

 

[Snowziba]

nagbabasa ako ng libro o kaya sa wikipedia hanggang antukin ako

 

[Maxxaudio]

drink milk before sleeping